alzati in piedi PER LA TUA SALUTE

Siete persone che tengono alla salute, ma vi sentite stanchi e spossati a fine giornata? Esistono molti modi per aumentare energia e benessere in un giorno di lavoro, come ad esempio un sonnellino, un pranzo salutare e fare le scale anziché prendere l’ascensore.

Forse non tutti sanno che la soluzione più facile e naturale risiede semplicemente nell’alzarsi in piedi più spesso?

Ricerche dimostrano che interrompere un comportamento sedentario rende più efficienti, più produttivi e felici ed in più, questa attitudine è benefica per la salute. E’ stato provato infatti che elevati tassi di sedentarietà sono strettamente legati a un elevato rischio di diabete di tipo II, disturbi cardiovascolari, mortalità precoce, alcuni tipi di tumore (soprattutto al colon, ai polmoni e all’endometrio) e depressione.

Tuttavia, questi rischi si possono ridurre tramite alcuni semplici passi, tra i quali spicca decisamente lo stare più spesso in piedi.

Scoprite ad esempio come sbarazzarsi dalla sonnolenza in ufficio.


Scoprite l'ergonomia ed i benefici derivanti dallo stare in piedi più spesso consultando queste infografiche.

Inoltre potrete calcolare i possibili benefici annuali per la vostra salute o calcolare le calorie giornaliere bruciate restando in piedi un po’ più spesso.
Applicazioni DESKLINE
Qui di seguito sono riportate alcune applicazioni DESKLINE.
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Tavoli da ufficio e postazioni di lavoro regolabili in altezza aumentano l’ergonomia ed il benessere..
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